Lunch Snacks & Combinations
AKARA, AFRICAN FALAFEL BURGERS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien112kcal / 100g
Protein3.5g16.6% der Energie
Fett3.5g16.6% der Energie
Kohlenhydrate14.1g66.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt21.1g
Protein
3.5g (16.6%)Fett
3.5g (16.6%)Kohlenhydrate
14.1g (66.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien112kcal
Protein3.5g
Fett3.5g
Kohlenhydrate14.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein7%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 112 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen10Minuten
🚴♀️Radfahren13Minuten
🚶♂️Gehen27Minuten
🧘♀️Yoga40Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion AKARA, AFRICAN FALAFEL BURGERS enthält insgesamt 112 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 3.5g Protein, 3.5g Fett und 14.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten