Lettuce and lettuce salads
Radicchio, raw
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie23kcal / 100g
Proteine1.4g22.6% dell'energia
Grassi0.3g4.8% dell'energia
Carboidrati4.5g72.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale6.2g
Proteine
1.4g (22.6%)Grassi
0.3g (4.8%)Carboidrati
4.5g (72.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie23kcal
Proteine1.4g
Grassi0.3g
Carboidrati4.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia1%
Proteine3%
Grassi totali0%
Carboidrati2%
Equivalenti di attività (Per bruciare 23 kcal)
🏃♂️Corsa2minuti
🚴♀️Ciclismo3minuti
🚶♂️Camminare5minuti
🧘♀️Yoga8minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Radicchio, raw mostrano 23 calorie per 100g. Offre 1.4g di proteine, 0.3g di grassi totali e 4.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti