Lettuce and lettuce salads

Radicchio, raw

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories23kcal / 100g
Protéines1.4g22.6% de l'énergie
Lipides0.3g4.8% de l'énergie
Glucides4.5g72.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total6.2g
Protéines
1.4g (22.6%)
Lipides
0.3g (4.8%)
Glucides
4.5g (72.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories23kcal
Protéines1.4g
Lipides0.3g
Glucides4.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie1%
Protéines3%
Lipides totaux0%
Glucides2%

Équivalents d'activité (Pour brûler 23 kcal)

🏃‍♂️Course2minutes
🚴‍♀️Vélo3minutes
🚶‍♂️Marche5minutes
🧘‍♀️Yoga8minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de Radicchio, raw indiquent 23 calories pour 100g. Ce produit offre 1.4g de protéines, 0.3g de lipides et 4.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A