Lettuce and lettuce salads
Lettuce, salad with assorted vegetables excluding tomatoes and carrots, no dressing
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie23kcal / 100g
Proteine1.2g21.8% dell'energia
Grassi0.2g3.6% dell'energia
Carboidrati4.1g74.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale5.5g
Proteine
1.2g (21.8%)Grassi
0.2g (3.6%)Carboidrati
4.1g (74.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie23kcal
Proteine1.2g
Grassi0.2g
Carboidrati4.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia1%
Proteine2%
Grassi totali0%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 23 kcal)
🏃♂️Corsa2minuti
🚴♀️Ciclismo3minuti
🚶♂️Camminare5minuti
🧘♀️Yoga8minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Lettuce, salad with assorted vegetables excluding tomatoes and carrots, no dressing mostrano 23 calorie per 100g. Offre 1.2g di proteine, 0.2g di grassi totali e 4.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti