Lettuce and lettuce salads
Lettuce, salad with assorted vegetables excluding tomatoes and carrots, no dressing
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías23kcal / 100g
Proteínas1.2g21.8% de la energía
Grasas0.2g3.6% de la energía
Carbohidratos4.1g74.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total5.5g
Proteínas
1.2g (21.8%)Grasas
0.2g (3.6%)Carbohidratos
4.1g (74.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías23kcal
Proteínas1.2g
Grasas0.2g
Carbohidratos4.1g
% del valor diario recomendado
Energía1%
Proteínas2%
Grasas totales0%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 23 kcal)
🏃♂️Correr2minutos
🚴♀️Ciclismo3minutos
🚶♂️Caminar5minutos
🧘♀️Yoga8minutos
🍳
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Resumen nutricional
La información nutricional de Lettuce, salad with assorted vegetables excluding tomatoes and carrots, no dressing muestra 23 calorías por 100g. Ofrece 1.2g de proteínas, 0.2g de grasas y 4.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes