Legumes and Legume Products
Veggie burgers or soyburgers, unprepared
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie177kcal / 100g
Proteine15.7g43.3% dell'energia
Grassi6.3g17.4% dell'energia
Carboidrati14.3g39.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale36.3g
Proteine
15.7g (43.3%)Grassi
6.3g (17.4%)Carboidrati
14.3g (39.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie177kcal
Proteine15.7g
Grassi6.3g
Carboidrati14.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia9%
Proteine31%
Grassi totali10%
Carboidrati5%
Equivalenti di attività (Per bruciare 177 kcal)
🏃♂️Corsa16minuti
🚴♀️Ciclismo20minuti
🚶♂️Camminare42minuti
🧘♀️Yoga63minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Veggie burgers or soyburgers, unprepared contiene 177 kcal. Fornisce 15.7g di proteine, 6.3g di grassi e 14.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumPotassiumZincFiberIronMagnesiumSodiumVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù vegan Ingredienti