Legumes and Legume Products
Veggie burgers or soyburgers, unprepared
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías177kcal / 100g
Proteínas15.7g43.3% de la energía
Grasas6.3g17.4% de la energía
Carbohidratos14.3g39.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total36.3g
Proteínas
15.7g (43.3%)Grasas
6.3g (17.4%)Carbohidratos
14.3g (39.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías177kcal
Proteínas15.7g
Grasas6.3g
Carbohidratos14.3g
% del valor diario recomendado
Energía9%
Proteínas31%
Grasas totales10%
Carbohidratos5%
Equivalentes de actividad (Para quemar 177 kcal)
🏃♂️Correr16minutos
🚴♀️Ciclismo20minutos
🚶♂️Caminar42minutos
🧘♀️Yoga63minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de Veggie burgers or soyburgers, unprepared proporciona 177 kcal. Contiene 15.7g de proteínas, 6.3g de grasas y 14.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumZincFiberIronMagnesiumSodiumVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás vegan Ingredientes