Legumes and Legume Products
Peas, split, mature seeds, cooked, boiled, without salt
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie118kcal / 100g
Proteine8.3g27.9% dell'energia
Grassi0.4g1.3% dell'energia
Carboidrati21.1g70.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale29.8g
Proteine
8.3g (27.9%)Grassi
0.4g (1.3%)Carboidrati
21.1g (70.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie118kcal
Proteine8.3g
Grassi0.4g
Carboidrati21.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia6%
Proteine17%
Grassi totali1%
Carboidrati8%
Equivalenti di attività (Per bruciare 118 kcal)
🏃♂️Corsa11minuti
🚴♀️Ciclismo13minuti
🚶♂️Camminare28minuti
🧘♀️Yoga42minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Peas, split, mature seeds, cooked, boiled, without salt mostrano 118 calorie per 100g. Offre 8.3g di proteine, 0.4g di grassi totali e 21.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
Vitamin AVitamin CFiberIronMagnesiumSodiumCalciumPotassium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti