Legumes and Legume Products
Peas, split, mature seeds, cooked, boiled, with salt
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie116kcal / 100g
Proteine8.3g28.4% dell'energia
Grassi0.4g1.4% dell'energia
Carboidrati20.5g70.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale29.2g
Proteine
8.3g (28.4%)Grassi
0.4g (1.4%)Carboidrati
20.5g (70.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie116kcal
Proteine8.3g
Grassi0.4g
Carboidrati20.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia6%
Proteine17%
Grassi totali1%
Carboidrati7%
Equivalenti di attività (Per bruciare 116 kcal)
🏃♂️Corsa11minuti
🚴♀️Ciclismo13minuti
🚶♂️Camminare28minuti
🧘♀️Yoga41minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Peas, split, mature seeds, cooked, boiled, with salt mostrano 116 calorie per 100g. Offre 8.3g di proteine, 0.4g di grassi totali e 20.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberVitamin AVitamin CIronMagnesiumSodiumCalciumPotassium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti