Legumes and Legume Products
Peanut flour, low fat
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie428kcal / 100g
Proteine33.8g38.9% dell'energia
Grassi21.9g25.2% dell'energia
Carboidrati31.3g36.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale87.0g
Proteine
33.8g (38.9%)Grassi
21.9g (25.2%)Carboidrati
31.3g (36.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie428kcal
Proteine33.8g
Grassi21.9g
Carboidrati31.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia21%
Proteine68%
Grassi totali34%
Carboidrati11%
Equivalenti di attività (Per bruciare 428 kcal)
🏃♂️Corsa39minuti
🚴♀️Ciclismo49minuti
🚶♂️Camminare102minuti
🧘♀️Yoga153minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Peanut flour, low fat contiene 428 kcal. Fornisce 33.8g di proteine, 21.9g di grassi e 31.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti