Legumes and Legume Products
Peanut flour, low fat
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías428kcal / 100g
Proteínas33.8g38.9% de la energía
Grasas21.9g25.2% de la energía
Carbohidratos31.3g36.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total87.0g
Proteínas
33.8g (38.9%)Grasas
21.9g (25.2%)Carbohidratos
31.3g (36.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías428kcal
Proteínas33.8g
Grasas21.9g
Carbohidratos31.3g
% del valor diario recomendado
Energía21%
Proteínas68%
Grasas totales34%
Carbohidratos11%
Equivalentes de actividad (Para quemar 428 kcal)
🏃♂️Correr39minutos
🚴♀️Ciclismo49minutos
🚶♂️Caminar102minutos
🧘♀️Yoga153minutos
🍳
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Resumen nutricional
Una porción de 100g de Peanut flour, low fat proporciona 428 kcal. Contiene 33.8g de proteínas, 21.9g de grasas y 31.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes