Legumes and Legume Products
Peanut butter, smooth, reduced fat
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie520kcal / 100g
Proteine25.9g27.1% dell'energia
Grassi34g35.6% dell'energia
Carboidrati35.6g37.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale95.5g
Proteine
25.9g (27.1%)Grassi
34g (35.6%)Carboidrati
35.6g (37.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie520kcal
Proteine25.9g
Grassi34.0g
Carboidrati35.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia26%
Proteine52%
Grassi totali52%
Carboidrati13%
Equivalenti di attività (Per bruciare 520 kcal)
🏃♂️Corsa47minuti
🚴♀️Ciclismo59minuti
🚶♂️Camminare124minuti
🧘♀️Yoga186minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Peanut butter, smooth, reduced fat contiene 520 kcal. Fornisce 25.9g di proteine, 34g di grassi e 35.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumPotassiumZincFiberIronMagnesiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti