Legumes and Legume Products

Meat extender

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie311kcal / 100g
Proteine41.7g52.5% dell'energia
Grassi3g3.8% dell'energia
Carboidrati34.7g43.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale79.4g
Proteine
41.7g (52.5%)
Grassi
3g (3.8%)
Carboidrati
34.7g (43.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie311kcal
Proteine41.7g
Grassi3.0g
Carboidrati34.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia16%
Proteine83%
Grassi totali5%
Carboidrati13%

Equivalenti di attività (Per bruciare 311 kcal)

🏃‍♂️Corsa28minuti
🚴‍♀️Ciclismo35minuti
🚶‍♂️Camminare74minuti
🧘‍♀️Yoga111minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per Meat extender mostrano 311 calorie per 100g. Offre 41.7g di proteine, 3g di grassi totali e 34.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

Vitamin AIronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZincFiber