Legumes and Legume Products
Lima beans, thin seeded (baby), mature seeds, raw
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie335kcal / 100g
Proteine20.6g24.4% dell'energia
Grassi0.9g1.1% dell'energia
Carboidrati62.8g74.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale84.3g
Proteine
20.6g (24.4%)Grassi
0.9g (1.1%)Carboidrati
62.8g (74.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie335kcal
Proteine20.6g
Grassi0.9g
Carboidrati62.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia17%
Proteine41%
Grassi totali1%
Carboidrati23%
Equivalenti di attività (Per bruciare 335 kcal)
🏃♂️Corsa30minuti
🚴♀️Ciclismo38minuti
🚶♂️Camminare80minuti
🧘♀️Yoga120minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Lima beans, thin seeded (baby), mature seeds, raw contiene 335 kcal. Fornisce 20.6g di proteine, 0.9g di grassi e 62.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti