Legumes and Legume Products
Lima beans, large, mature seeds, cooked, boiled, without salt
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie115kcal / 100g
Proteine7.8g26.8% dell'energia
Grassi0.4g1.4% dell'energia
Carboidrati20.9g71.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale29.1g
Proteine
7.8g (26.8%)Grassi
0.4g (1.4%)Carboidrati
20.9g (71.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie115kcal
Proteine7.8g
Grassi0.4g
Carboidrati20.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia6%
Proteine16%
Grassi totali1%
Carboidrati8%
Equivalenti di attività (Per bruciare 115 kcal)
🏃♂️Corsa10minuti
🚴♀️Ciclismo13minuti
🚶♂️Camminare27minuti
🧘♀️Yoga41minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Lima beans, large, mature seeds, cooked, boiled, without salt mostrano 115 calorie per 100g. Offre 7.8g di proteine, 0.4g di grassi totali e 20.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti