Legumes and Legume Products

Lima beans, large, mature seeds, cooked, boiled, without salt

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories115kcal / 100g
Protéines7.8g26.8% de l'énergie
Lipides0.4g1.4% de l'énergie
Glucides20.9g71.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total29.1g
Protéines
7.8g (26.8%)
Lipides
0.4g (1.4%)
Glucides
20.9g (71.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories115kcal
Protéines7.8g
Lipides0.4g
Glucides20.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie6%
Protéines16%
Lipides totaux1%
Glucides8%

Équivalents d'activité (Pour brûler 115 kcal)

🏃‍♂️Course10minutes
🚴‍♀️Vélo13minutes
🚶‍♂️Marche27minutes
🧘‍♀️Yoga41minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de Lima beans, large, mature seeds, cooked, boiled, without salt indiquent 115 calories pour 100g. Ce produit offre 7.8g de protéines, 0.4g de lipides et 20.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc