Legumes and Legume Products
Flour, soy, full-fat
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie452kcal / 100g
Proteine38.6g44.3% dell'energia
Grassi20.7g23.7% dell'energia
Carboidrati27.9g32.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale87.2g
Proteine
38.6g (44.3%)Grassi
20.7g (23.7%)Carboidrati
27.9g (32.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie452kcal
Proteine38.6g
Grassi20.7g
Carboidrati27.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia23%
Proteine77%
Grassi totali32%
Carboidrati10%
Equivalenti di attività (Per bruciare 452 kcal)
🏃♂️Corsa41minuti
🚴♀️Ciclismo51minuti
🚶♂️Camminare108minuti
🧘♀️Yoga161minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Flour, soy, full-fat contiene 452 kcal. Fornisce 38.6g di proteine, 20.7g di grassi e 27.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù vegan Ingredienti