Legumes and Legume Products
Flour, soy, full-fat
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías452kcal / 100g
Proteínas38.6g44.3% de la energía
Grasas20.7g23.7% de la energía
Carbohidratos27.9g32.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total87.2g
Proteínas
38.6g (44.3%)Grasas
20.7g (23.7%)Carbohidratos
27.9g (32.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías452kcal
Proteínas38.6g
Grasas20.7g
Carbohidratos27.9g
% del valor diario recomendado
Energía23%
Proteínas77%
Grasas totales32%
Carbohidratos10%
Equivalentes de actividad (Para quemar 452 kcal)
🏃♂️Correr41minutos
🚴♀️Ciclismo51minutos
🚶♂️Caminar108minutos
🧘♀️Yoga161minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de Flour, soy, full-fat proporciona 452 kcal. Contiene 38.6g de proteínas, 20.7g de grasas y 27.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás vegan Ingredientes