Legumes and Legume Products
Blackeye pea, canned, sodium added, drained and rinsed
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie113kcal / 100g
Proteine6.9g25.2% dell'energia
Grassi1.3g4.7% dell'energia
Carboidrati19.2g70.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale27.4g
Proteine
6.9g (25.2%)Grassi
1.3g (4.7%)Carboidrati
19.2g (70.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie113kcal
Proteine6.9g
Grassi1.3g
Carboidrati19.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia6%
Proteine14%
Grassi totali2%
Carboidrati7%
Equivalenti di attività (Per bruciare 113 kcal)
🏃♂️Corsa10minuti
🚴♀️Ciclismo13minuti
🚶♂️Camminare27minuti
🧘♀️Yoga40minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Blackeye pea, canned, sodium added, drained and rinsed offre un apporto di 113 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6.9g di proteine, 1.3g di grassi e 19.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
IronMagnesiumPotassiumSodiumZincFiberCalcium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti