Legumes and Legume Products
Blackeye pea, canned, sodium added, drained and rinsed
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien113kcal / 100g
Protein6.9g25.2% der Energie
Fett1.3g4.7% der Energie
Kohlenhydrate19.2g70.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt27.4g
Protein
6.9g (25.2%)Fett
1.3g (4.7%)Kohlenhydrate
19.2g (70.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien113kcal
Protein6.9g
Fett1.3g
Kohlenhydrate19.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein14%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 113 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen10Minuten
🚴♀️Radfahren13Minuten
🚶♂️Gehen27Minuten
🧘♀️Yoga40Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Blackeye pea, canned, sodium added, drained and rinsed 113 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 6.9g Protein, 1.3g Fett und 19.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronMagnesiumPotassiumSodiumZincFiberCalcium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten