Legumes and Legume Products
Beans, kidney, light red, canned, sodium added, sugar added, drained and rinsed
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie124kcal / 100g
Proteine7.3g24.3% dell'energia
Grassi1.3g4.3% dell'energia
Carboidrati21.4g71.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale30.0g
Proteine
7.3g (24.3%)Grassi
1.3g (4.3%)Carboidrati
21.4g (71.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie124kcal
Proteine7.3g
Grassi1.3g
Carboidrati21.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia6%
Proteine15%
Grassi totali2%
Carboidrati8%
Equivalenti di attività (Per bruciare 124 kcal)
🏃♂️Corsa11minuti
🚴♀️Ciclismo14minuti
🚶♂️Camminare30minuti
🧘♀️Yoga44minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Beans, kidney, light red, canned, sodium added, sugar added, drained and rinsed contiene 124 kcal. Fornisce 7.3g di proteine, 1.3g di grassi e 21.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
IronMagnesiumPotassiumSodiumZincFiberCalcium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti