Legumes and Legume Products
Beans, kidney, light red, canned, sodium added, sugar added, drained and rinsed
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías124kcal / 100g
Proteínas7.3g24.3% de la energía
Grasas1.3g4.3% de la energía
Carbohidratos21.4g71.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total30.0g
Proteínas
7.3g (24.3%)Grasas
1.3g (4.3%)Carbohidratos
21.4g (71.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías124kcal
Proteínas7.3g
Grasas1.3g
Carbohidratos21.4g
% del valor diario recomendado
Energía6%
Proteínas15%
Grasas totales2%
Carbohidratos8%
Equivalentes de actividad (Para quemar 124 kcal)
🏃♂️Correr11minutos
🚴♀️Ciclismo14minutos
🚶♂️Caminar30minutos
🧘♀️Yoga44minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de Beans, kidney, light red, canned, sodium added, sugar added, drained and rinsed proporciona 124 kcal. Contiene 7.3g de proteínas, 1.3g de grasas y 21.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronMagnesiumPotassiumSodiumZincFiberCalcium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes