Legumes and Legume Products
Beans, kidney, dark red, canned, sodium added, sugar added, drained and rinsed
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie123kcal / 100g
Proteine7.8g25.9% dell'energia
Grassi1.3g4.3% dell'energia
Carboidrati21g69.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale30.1g
Proteine
7.8g (25.9%)Grassi
1.3g (4.3%)Carboidrati
21g (69.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie123kcal
Proteine7.8g
Grassi1.3g
Carboidrati21.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia6%
Proteine16%
Grassi totali2%
Carboidrati8%
Equivalenti di attività (Per bruciare 123 kcal)
🏃♂️Corsa11minuti
🚴♀️Ciclismo14minuti
🚶♂️Camminare29minuti
🧘♀️Yoga44minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Beans, kidney, dark red, canned, sodium added, sugar added, drained and rinsed contiene 123 kcal. Fornisce 7.8g di proteine, 1.3g di grassi e 21g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
IronMagnesiumPotassiumSodiumZincFiberCalcium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti