Legumes and Legume Products
Beans, kidney, dark red, canned, sodium added, sugar added, drained and rinsed
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías123kcal / 100g
Proteínas7.8g25.9% de la energía
Grasas1.3g4.3% de la energía
Carbohidratos21g69.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total30.1g
Proteínas
7.8g (25.9%)Grasas
1.3g (4.3%)Carbohidratos
21g (69.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías123kcal
Proteínas7.8g
Grasas1.3g
Carbohidratos21.0g
% del valor diario recomendado
Energía6%
Proteínas16%
Grasas totales2%
Carbohidratos8%
Equivalentes de actividad (Para quemar 123 kcal)
🏃♂️Correr11minutos
🚴♀️Ciclismo14minutos
🚶♂️Caminar29minutos
🧘♀️Yoga44minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de Beans, kidney, dark red, canned, sodium added, sugar added, drained and rinsed proporciona 123 kcal. Contiene 7.8g de proteínas, 1.3g de grasas y 21g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronMagnesiumPotassiumSodiumZincFiberCalcium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes