Legumes and Legume Products

Beans, cannellini, canned, sodium added, drained and rinsed

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie112kcal / 100g
Proteine7.4g27.0% dell'energia
Grassi1.2g4.4% dell'energia
Carboidrati18.8g68.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale27.4g
Proteine
7.4g (27.0%)
Grassi
1.2g (4.4%)
Carboidrati
18.8g (68.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie112kcal
Proteine7.4g
Grassi1.2g
Carboidrati18.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine15%
Grassi totali2%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 112 kcal)

🏃‍♂️Corsa10minuti
🚴‍♀️Ciclismo13minuti
🚶‍♂️Camminare27minuti
🧘‍♀️Yoga40minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di Beans, cannellini, canned, sodium added, drained and rinsed contiene 112 kcal. Fornisce 7.4g di proteine, 1.2g di grassi e 18.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

IronMagnesiumPotassiumSodiumZincFiberCalcium