Legumes and Legume Products
Beans, cannellini, canned, sodium added, drained and rinsed
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien112kcal / 100g
Protein7.4g27.0% der Energie
Fett1.2g4.4% der Energie
Kohlenhydrate18.8g68.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt27.4g
Protein
7.4g (27.0%)Fett
1.2g (4.4%)Kohlenhydrate
18.8g (68.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien112kcal
Protein7.4g
Fett1.2g
Kohlenhydrate18.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein15%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 112 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen10Minuten
🚴♀️Radfahren13Minuten
🚶♂️Gehen27Minuten
🧘♀️Yoga40Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Beans, cannellini, canned, sodium added, drained and rinsed enthält insgesamt 112 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 7.4g Protein, 1.2g Fett und 18.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronMagnesiumPotassiumSodiumZincFiberCalcium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten