Legumes and Legume Products

Beans, cannellini, canned, sodium added, drained and rinsed

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías112kcal / 100g
Proteínas7.4g27.0% de la energía
Grasas1.2g4.4% de la energía
Carbohidratos18.8g68.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total27.4g
Proteínas
7.4g (27.0%)
Grasas
1.2g (4.4%)
Carbohidratos
18.8g (68.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías112kcal
Proteínas7.4g
Grasas1.2g
Carbohidratos18.8g

% del valor diario recomendado

Energía6%
Proteínas15%
Grasas totales2%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 112 kcal)

🏃‍♂️Correr10minutos
🚴‍♀️Ciclismo13minutos
🚶‍♂️Caminar27minutos
🧘‍♀️Yoga40minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de Beans, cannellini, canned, sodium added, drained and rinsed proporciona 112 kcal. Contiene 7.4g de proteínas, 1.2g de grasas y 18.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

IronMagnesiumPotassiumSodiumZincFiberCalcium