Lamb, Veal, and Game Products
Veal, variety meats and by-products, liver, cooked, braised
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie192kcal / 100g
Proteine28.4g73.8% dell'energia
Grassi6.3g16.4% dell'energia
Carboidrati3.8g9.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale38.5g
Proteine
28.4g (73.8%)Grassi
6.3g (16.4%)Carboidrati
3.8g (9.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie192kcal
Proteine28.4g
Grassi6.3g
Carboidrati3.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia10%
Proteine57%
Grassi totali10%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 192 kcal)
🏃♂️Corsa17minuti
🚴♀️Ciclismo22minuti
🚶♂️Camminare46minuti
🧘♀️Yoga69minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Veal, variety meats and by-products, liver, cooked, braised contiene 192 kcal. Fornisce 28.4g di proteine, 6.3g di grassi e 3.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
Vitamin AVitamin CIronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti