Lamb, Veal, and Game Products
Veal, sirloin, separable lean and fat, cooked, braised
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie252kcal / 100g
Proteine31.3g70.5% dell'energia
Grassi13.1g29.5% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale44.4g
Proteine
31.3g (70.5%)Grassi
13.1g (29.5%)Carboidrati
0g (0.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie252kcal
Proteine31.3g
Grassi13.1g
Carboidrati0.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia13%
Proteine63%
Grassi totali20%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 252 kcal)
🏃♂️Corsa23minuti
🚴♀️Ciclismo29minuti
🚶♂️Camminare60minuti
🧘♀️Yoga90minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Veal, sirloin, separable lean and fat, cooked, braised contiene 252 kcal. Fornisce 31.3g di proteine, 13.1g di grassi e 0g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù keto Ingredienti