Lamb, Veal, and Game Products
Veal, shoulder, blade, separable lean only, cooked, roasted
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie171kcal / 100g
Proteine25.6g78.8% dell'energia
Grassi6.9g21.2% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale32.5g
Proteine
25.6g (78.8%)Grassi
6.9g (21.2%)Carboidrati
0g (0.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie171kcal
Proteine25.6g
Grassi6.9g
Carboidrati0.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia9%
Proteine51%
Grassi totali11%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 171 kcal)
🏃♂️Corsa16minuti
🚴♀️Ciclismo19minuti
🚶♂️Camminare41minuti
🧘♀️Yoga61minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Veal, shoulder, blade, separable lean only, cooked, roasted contiene 171 kcal. Fornisce 25.6g di proteine, 6.9g di grassi e 0g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti