Lamb, Veal, and Game Products
Veal, shoulder, blade, separable lean only, cooked, roasted
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías171kcal / 100g
Proteínas25.6g78.8% de la energía
Grasas6.9g21.2% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total32.5g
Proteínas
25.6g (78.8%)Grasas
6.9g (21.2%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías171kcal
Proteínas25.6g
Grasas6.9g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía9%
Proteínas51%
Grasas totales11%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 171 kcal)
🏃♂️Correr16minutos
🚴♀️Ciclismo19minutos
🚶♂️Caminar41minutos
🧘♀️Yoga61minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de Veal, shoulder, blade, separable lean only, cooked, roasted proporciona 171 kcal. Contiene 25.6g de proteínas, 6.9g de grasas y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes