Lamb, Veal, and Game Products
Veal, shoulder, blade, separable lean only, cooked, roasted
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories171kcal / 100g
Protéines25.6g78.8% de l'énergie
Lipides6.9g21.2% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total32.5g
Protéines
25.6g (78.8%)Lipides
6.9g (21.2%)Glucides
0g (0.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories171kcal
Protéines25.6g
Lipides6.9g
Glucides0.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie9%
Protéines51%
Lipides totaux11%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 171 kcal)
🏃♂️Course16minutes
🚴♀️Vélo19minutes
🚶♂️Marche41minutes
🧘♀️Yoga61minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de Veal, shoulder, blade, separable lean only, cooked, roasted contient au total 171 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 25.6g de protéines, 6.9g de graisses et 0g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de paleo Ingrédients