Lamb, Veal, and Game Products
Veal, shoulder, blade, separable lean only, cooked, braised
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie198kcal / 100g
Proteine32.7g83.4% dell'energia
Grassi6.5g16.6% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale39.2g
Proteine
32.7g (83.4%)Grassi
6.5g (16.6%)Carboidrati
0g (0.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie198kcal
Proteine32.7g
Grassi6.5g
Carboidrati0.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia10%
Proteine65%
Grassi totali10%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 198 kcal)
🏃♂️Corsa18minuti
🚴♀️Ciclismo22minuti
🚶♂️Camminare47minuti
🧘♀️Yoga71minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Veal, shoulder, blade, separable lean only, cooked, braised offre un apporto di 198 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 32.7g di proteine, 6.5g di grassi e 0g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
IronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti