Lamb, Veal, and Game Products
Veal, shoulder, blade, separable lean only, cooked, braised
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories198kcal / 100g
Protéines32.7g83.4% de l'énergie
Lipides6.5g16.6% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total39.2g
Protéines
32.7g (83.4%)Lipides
6.5g (16.6%)Glucides
0g (0.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories198kcal
Protéines32.7g
Lipides6.5g
Glucides0.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie10%
Protéines65%
Lipides totaux10%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 198 kcal)
🏃♂️Course18minutes
🚴♀️Vélo22minutes
🚶♂️Marche47minutes
🧘♀️Yoga71minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que Veal, shoulder, blade, separable lean only, cooked, braised apporte 198 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 32.7g de protéines, 6.5g de lipides et 0g de glucides.
Vitamines et micronutriments
IronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de paleo Ingrédients