Lamb, Veal, and Game Products
Veal, shoulder, blade, separable lean and fat, cooked, roasted
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie186kcal / 100g
Proteine25.2g74.3% dell'energia
Grassi8.7g25.7% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale33.9g
Proteine
25.2g (74.3%)Grassi
8.7g (25.7%)Carboidrati
0g (0.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie186kcal
Proteine25.2g
Grassi8.7g
Carboidrati0.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia9%
Proteine50%
Grassi totali13%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 186 kcal)
🏃♂️Corsa17minuti
🚴♀️Ciclismo21minuti
🚶♂️Camminare44minuti
🧘♀️Yoga66minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Veal, shoulder, blade, separable lean and fat, cooked, roasted mostrano 186 calorie per 100g. Offre 25.2g di proteine, 8.7g di grassi totali e 0g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
IronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti