Lamb, Veal, and Game Products

Veal, shoulder, blade, separable lean and fat, cooked, roasted

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories186kcal / 100g
Protéines25.2g74.3% de l'énergie
Lipides8.7g25.7% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total33.9g
Protéines
25.2g (74.3%)
Lipides
8.7g (25.7%)
Glucides
0g (0.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories186kcal
Protéines25.2g
Lipides8.7g
Glucides0.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie9%
Protéines50%
Lipides totaux13%
Glucides0%

Équivalents d'activité (Pour brûler 186 kcal)

🏃‍♂️Course17minutes
🚴‍♀️Vélo21minutes
🚶‍♂️Marche44minutes
🧘‍♀️Yoga66minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de Veal, shoulder, blade, separable lean and fat, cooked, roasted indiquent 186 calories pour 100g. Ce produit offre 25.2g de protéines, 8.7g de lipides et 0g de glucides.

Vitamines et micronutriments

IronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc