Lamb, Veal, and Game Products
Veal, shoulder, blade, separable lean and fat, cooked, roasted
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías186kcal / 100g
Proteínas25.2g74.3% de la energía
Grasas8.7g25.7% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total33.9g
Proteínas
25.2g (74.3%)Grasas
8.7g (25.7%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías186kcal
Proteínas25.2g
Grasas8.7g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía9%
Proteínas50%
Grasas totales13%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 186 kcal)
🏃♂️Correr17minutos
🚴♀️Ciclismo21minutos
🚶♂️Caminar44minutos
🧘♀️Yoga66minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de Veal, shoulder, blade, separable lean and fat, cooked, roasted muestra 186 calorías por 100g. Ofrece 25.2g de proteínas, 8.7g de grasas y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes