Lamb, Veal, and Game Products
Veal, shoulder, arm, separable lean only, cooked, braised
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie201kcal / 100g
Proteine35.7g87.1% dell'energia
Grassi5.3g12.9% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale41.0g
Proteine
35.7g (87.1%)Grassi
5.3g (12.9%)Carboidrati
0g (0.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie201kcal
Proteine35.7g
Grassi5.3g
Carboidrati0.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia10%
Proteine71%
Grassi totali8%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 201 kcal)
🏃♂️Corsa18minuti
🚴♀️Ciclismo23minuti
🚶♂️Camminare48minuti
🧘♀️Yoga72minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Veal, shoulder, arm, separable lean only, cooked, braised offre un apporto di 201 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 35.7g di proteine, 5.3g di grassi e 0g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
IronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti