Lamb, Veal, and Game Products
Veal, shoulder, arm, separable lean only, cooked, braised
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías201kcal / 100g
Proteínas35.7g87.1% de la energía
Grasas5.3g12.9% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total41.0g
Proteínas
35.7g (87.1%)Grasas
5.3g (12.9%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías201kcal
Proteínas35.7g
Grasas5.3g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía10%
Proteínas71%
Grasas totales8%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 201 kcal)
🏃♂️Correr18minutos
🚴♀️Ciclismo23minutos
🚶♂️Caminar48minutos
🧘♀️Yoga72minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de Veal, shoulder, arm, separable lean only, cooked, braised revela un aporte de 201 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 35.7g de proteínas, 5.3g de lípidos y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes