Lamb, Veal, and Game Products
Veal, shoulder, arm, separable lean and fat, cooked, braised
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie236kcal / 100g
Proteine33.6g76.7% dell'energia
Grassi10.2g23.3% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale43.8g
Proteine
33.6g (76.7%)Grassi
10.2g (23.3%)Carboidrati
0g (0.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie236kcal
Proteine33.6g
Grassi10.2g
Carboidrati0.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia12%
Proteine67%
Grassi totali16%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 236 kcal)
🏃♂️Corsa21minuti
🚴♀️Ciclismo27minuti
🚶♂️Camminare56minuti
🧘♀️Yoga84minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Veal, shoulder, arm, separable lean and fat, cooked, braised mostrano 236 calorie per 100g. Offre 33.6g di proteine, 10.2g di grassi totali e 0g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù keto Ingredienti