Lamb, Veal, and Game Products
Veal, shoulder, arm, separable lean and fat, cooked, braised
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías236kcal / 100g
Proteínas33.6g76.7% de la energía
Grasas10.2g23.3% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total43.8g
Proteínas
33.6g (76.7%)Grasas
10.2g (23.3%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías236kcal
Proteínas33.6g
Grasas10.2g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía12%
Proteínas67%
Grasas totales16%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 236 kcal)
🏃♂️Correr21minutos
🚴♀️Ciclismo27minutos
🚶♂️Caminar56minutos
🧘♀️Yoga84minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de Veal, shoulder, arm, separable lean and fat, cooked, braised muestra 236 calorías por 100g. Ofrece 33.6g de proteínas, 10.2g de grasas y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás keto Ingredientes