Lamb, Veal, and Game Products
Veal, loin, separable lean and fat, raw
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie177kcal / 100g
Proteine20.1g66.3% dell'energia
Grassi10.1g33.3% dell'energia
Carboidrati0.1g0.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale30.3g
Proteine
20.1g (66.3%)Grassi
10.1g (33.3%)Carboidrati
0.1g (0.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie177kcal
Proteine20.1g
Grassi10.1g
Carboidrati0.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia9%
Proteine40%
Grassi totali16%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 177 kcal)
🏃♂️Corsa16minuti
🚴♀️Ciclismo20minuti
🚶♂️Camminare42minuti
🧘♀️Yoga63minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Veal, loin, separable lean and fat, raw offre un apporto di 177 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 20.1g di proteine, 10.1g di grassi e 0.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù keto Ingredienti