Lamb, Veal, and Game Products
Veal, loin, separable lean and fat, raw
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories177kcal / 100g
Protéines20.1g66.3% de l'énergie
Lipides10.1g33.3% de l'énergie
Glucides0.1g0.3% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total30.3g
Protéines
20.1g (66.3%)Lipides
10.1g (33.3%)Glucides
0.1g (0.3%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories177kcal
Protéines20.1g
Lipides10.1g
Glucides0.1g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie9%
Protéines40%
Lipides totaux16%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 177 kcal)
🏃♂️Course16minutes
🚴♀️Vélo20minutes
🚶♂️Marche42minutes
🧘♀️Yoga63minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que Veal, loin, separable lean and fat, raw apporte 177 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 20.1g de protéines, 10.1g de lipides et 0.1g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de keto Ingrédients