Lamb, Veal, and Game Products
Lamb, variety meats and by-products, tongue, cooked, braised
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie275kcal / 100g
Proteine21.6g51.6% dell'energia
Grassi20.3g48.4% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale41.9g
Proteine
21.6g (51.6%)Grassi
20.3g (48.4%)Carboidrati
0g (0.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie275kcal
Proteine21.6g
Grassi20.3g
Carboidrati0.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia14%
Proteine43%
Grassi totali31%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 275 kcal)
🏃♂️Corsa25minuti
🚴♀️Ciclismo31minuti
🚶♂️Camminare65minuti
🧘♀️Yoga98minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Lamb, variety meats and by-products, tongue, cooked, braised offre un apporto di 275 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 21.6g di proteine, 20.3g di grassi e 0g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
IronMagnesiumSodiumVitamin CCalciumPotassiumZinc
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù keto Ingredienti