Lamb, Veal, and Game Products
Lamb, variety meats and by-products, tongue, cooked, braised
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías275kcal / 100g
Proteínas21.6g51.6% de la energía
Grasas20.3g48.4% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total41.9g
Proteínas
21.6g (51.6%)Grasas
20.3g (48.4%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías275kcal
Proteínas21.6g
Grasas20.3g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía14%
Proteínas43%
Grasas totales31%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 275 kcal)
🏃♂️Correr25minutos
🚴♀️Ciclismo31minutos
🚶♂️Caminar65minutos
🧘♀️Yoga98minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de Lamb, variety meats and by-products, tongue, cooked, braised revela un aporte de 275 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 21.6g de proteínas, 20.3g de lípidos y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronMagnesiumSodiumVitamin CCalciumPotassiumZinc
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás keto Ingredientes