Lamb, Veal, and Game Products
Lamb, variety meats and by-products, liver, raw
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie139kcal / 100g
Proteine20.4g75.0% dell'energia
Grassi5g18.4% dell'energia
Carboidrati1.8g6.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale27.2g
Proteine
20.4g (75.0%)Grassi
5g (18.4%)Carboidrati
1.8g (6.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie139kcal
Proteine20.4g
Grassi5.0g
Carboidrati1.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine41%
Grassi totali8%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 139 kcal)
🏃♂️Corsa13minuti
🚴♀️Ciclismo16minuti
🚶♂️Camminare33minuti
🧘♀️Yoga50minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Lamb, variety meats and by-products, liver, raw offre un apporto di 139 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 20.4g di proteine, 5g di grassi e 1.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti