Lamb, Veal, and Game Products
Lamb, variety meats and by-products, heart, raw
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie122kcal / 100g
Proteine16.5g73.7% dell'energia
Grassi5.7g25.4% dell'energia
Carboidrati0.2g0.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale22.4g
Proteine
16.5g (73.7%)Grassi
5.7g (25.4%)Carboidrati
0.2g (0.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie122kcal
Proteine16.5g
Grassi5.7g
Carboidrati0.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia6%
Proteine33%
Grassi totali9%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 122 kcal)
🏃♂️Corsa11minuti
🚴♀️Ciclismo14minuti
🚶♂️Camminare29minuti
🧘♀️Yoga44minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Lamb, variety meats and by-products, heart, raw contiene 122 kcal. Fornisce 16.5g di proteine, 5.7g di grassi e 0.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodiumVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti