Lamb, Veal, and Game Products
Lamb, variety meats and by-products, heart, raw
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías122kcal / 100g
Proteínas16.5g73.7% de la energía
Grasas5.7g25.4% de la energía
Carbohidratos0.2g0.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total22.4g
Proteínas
16.5g (73.7%)Grasas
5.7g (25.4%)Carbohidratos
0.2g (0.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías122kcal
Proteínas16.5g
Grasas5.7g
Carbohidratos0.2g
% del valor diario recomendado
Energía6%
Proteínas33%
Grasas totales9%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 122 kcal)
🏃♂️Correr11minutos
🚴♀️Ciclismo14minutos
🚶♂️Caminar29minutos
🧘♀️Yoga44minutos
🍳
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Resumen nutricional
Una porción de 100g de Lamb, variety meats and by-products, heart, raw proporciona 122 kcal. Contiene 16.5g de proteínas, 5.7g de grasas y 0.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodiumVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes