Lamb, Veal, and Game Products
Lamb, rib, separable lean only, trimmed to 1/4" fat, choice, cooked, broiled
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie235kcal / 100g
Proteine27.7g68.1% dell'energia
Grassi13g31.9% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale40.7g
Proteine
27.7g (68.1%)Grassi
13g (31.9%)Carboidrati
0g (0.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie235kcal
Proteine27.7g
Grassi13.0g
Carboidrati0.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia12%
Proteine55%
Grassi totali20%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 235 kcal)
🏃♂️Corsa21minuti
🚴♀️Ciclismo27minuti
🚶♂️Camminare56minuti
🧘♀️Yoga84minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Lamb, rib, separable lean only, trimmed to 1/4" fat, choice, cooked, broiled offre un apporto di 235 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 27.7g di proteine, 13g di grassi e 0g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
IronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù keto Ingredienti