Lamb, Veal, and Game Products
Lamb, rib, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, choice, raw
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie342kcal / 100g
Proteine15.3g33.3% dell'energia
Grassi30.7g66.7% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale46.0g
Proteine
15.3g (33.3%)Grassi
30.7g (66.7%)Carboidrati
0g (0.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie342kcal
Proteine15.3g
Grassi30.7g
Carboidrati0.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia17%
Proteine31%
Grassi totali47%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 342 kcal)
🏃♂️Corsa31minuti
🚴♀️Ciclismo39minuti
🚶♂️Camminare81minuti
🧘♀️Yoga122minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Lamb, rib, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, choice, raw contiene 342 kcal. Fornisce 15.3g di proteine, 30.7g di grassi e 0g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù keto Ingredienti